อยากลดความอ้วนเร่งด่วนทำไง

ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ ช่วงนี้ที่บ้านมีเรื่องใหญ่เข้ามา แล้วเรารู้สึกสับสนมาก ไม่รู้ว่าควรทำยังไงถึงจะดีที่สุด ครอบครัวเรามีกัน 5 คน พ่อ แม่ พี่ชาย เรา และพี่สะใภ้ เราออกมาอยู่ข้างนอกเพราะทำงานเป็นผู้จัดก

มีวิธีดูดวีดีโอจาก VK ไหมครับ

มีเรื่องมาเล่าให้ฟังขำๆ..เพื่อนบ้านสุดแสบตอนแรกเขามาขอรหัส WiFi ด้วยเหตุผลว่าเน็ตหมด เราก็ให้เพราะคิดว่าแค่ใช้ชั่วคราว แต่ผ่านไป 2 อาทิตย์ เน็ตเริ่มช้ามากจนประชุมออนไลน์เรากระตุก พอเช็กดูคนใช้รหัส ปรา

ตอนนี้เราพยายามใจเย็นมากๆ ไม่วิตกกังวล เเต่เเค่ไม่อยากให้พ่อเเม่รู้ เราโดนคนที่อายุม่กกว่าข่มขู่ให้เปิดมันอัดมันบอกว่าจะประจานให้คนได้รู้เเถมโดนไป500นี่ไม่อยากฟังมันมากเสียค่าโง่ไป มันไม่ลบนี่พอทำใจเเ

ตามหัวข้อเลยครับ ไม่ได้มีเจตนา 18+ เเต่ต้องการหาความรู้ว่าของตัวเองประมาณเท่าไหน อะไรสามารถเปรียบเทียบได้บ้าง